Ain, Haute-Savoie

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Bienvenue 

Je suis Pascale Perona, naturopathe 

formée à l'Institut Euro Nature. 

Je reçois en consultation en cabinet à Bellegarde-sur-Valserine.

J'interviens également en entreprise et anime régulièrement des ateliers. Vous trouverez l'ensemble de mes activités sur ce site. 

Pôle Médical Baudin

6bis, rue Alphonse Baudin

Bellegarde-sur-Valserine

01200 Bellegarde-sur-Valserine

Mercredi, vendredi et samedi matin

LA NATUROPATHIE

La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale, placée au 3ème rang des médecines traditionnelles par l'Organisation Mondiale de la Santé, après les médecines traditionnelles chinoise et indienne. 

Avant tout médecine de prévention, la naturopathie utilise des moyens naturels et s'appuie sur les capacités d'auto-guérision du corps et de l'esprit, pour équilibrer la santé

Mes outils :

En tant que naturopathe, mon rôle est de vous accompagner vers une hygiène de vie favorable à la santé et au bien-être. Utilisant 10 techniques dites naturelles, l'accompagnement naturopathique concernera en premier lieu l'alimentation, l'équilibre psycho-émotionnel et l'activité physique. En fonction des besoins, d'autres moyens seront proposés comme l'utilisation des plantes (physiologie, aromatologie, phytembryologie) , de la micro-nutrition sous forme de compléments alimentaires, de l'eau, de la lumière, des techniques manuelles (massage, réflexologie). 

La naturopathie est avant tout un art de vivre, sain et naturel, qui vise à être acteur de sa santé. Le naturopathe prend en considération la personne dans son entièreté, physique, psychique, sociale, considérant que l'un influence l'autre, et dans son individualité, en recherchant les conditions de la bonne santé et la cause des maux, propres à chacun. 

  Pourquoi consulter ?

La naturopathie peut notamment vous accompagner dans les cas suivants : 

- En prévention : améliorer son hygiène de vie, équilibrer son alimentation, augmenter son énergie, "bien viellir"

- Perdre ou prendre du poids, comportement alimentaire

- Troubles du système digestif : brûlures d'estomac, lourdeurs, transit irrégulier, intolérances alimentaires...

- Déséquilibres nerveux et émotionnels : stress, anxiété, angoisse, fatigue chronique

- Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, fatigue diurne...

- Syndrômes métaboliques : diabète, cholestérol, hypertension...

- Suivi du cycle féminin : syndrôme prémenstruel, conception (fertilité) et grossesse, allaitement, ménopause

- Douleurs osteo-articulaires chroniques

- Allergies et intolérances

- Manifestations cutanées : eczéma, acné

- Infections à répétitions : mycoses...

- Suivi du sportif : alimentation, préparation, récupération, prévention des blessures...

- Accompagnement et conseils en diététique spécifique : végétarien, végétalien, intolérances et allergies alimentaires

- Arrêt du tabac, addictions

- Accompagnement des cycles et des âges de la vie 

- etc

 

 

Valeurs et engagements :

 

Je vous accompagne, au cours des consultations, vers une autonomie vous permettant de devenir acteur de votre santé, ce qui sous-entend une responsabilité et une implication de votre part. 

 

Mon rôle est de vous conseiller une hygiène de vie adaptée à la personne que vous êtes, et de vous accompagner dans la mise en place de ces nouvelles habitudes. Mes conseils sont personnalisés et adaptés aux problématiques que vous pouvez rencontrer. Je reste disponible et à l'écoute entre deux consultations de suivi.

 

Au cours du travail que nous faisons ensemble, je vous transmets les outils qui vous permettront d'optimiser votre forme et votre bien-être en utilisant au mieux votre énergie vitale.

 

La naturopathie n'est pas à considérer comme un mode de vie contraignant, au contraire, les mots régimes et obligations y sont bannis. La naturopathie vous apporte la liberté d'appréhender vos besoins naturels et de les respecter en toute autonomie.

 

Le plaisir, la santé au naturel et le bien-être vont de pair.

«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.» 

Constitution de l'Organisation

Mondiale de la Santé

La naturopathie ne répond pas à l'urgence, il s'agit d'un travail de fond qui vise à accompagner le fonctionnement global de l'organisme de la personne. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ni à un traitement médicamenteux. Le naturopathe n'est pas un médecin et ne le remplace pas, mais vient en accompagnement complémentaire. 

ÉCOUTE

 

RESPECT

ET NON-JUGEMENT

BIENVEILLANCE

VALORISATION 

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

BIEN-ÊTRE ET ÉQUILIBRE

Me contacter

Pascale Perona

Pôle Médical Baudin

6bis, rue Alphonse Baudin

Bellegarde-sur-Valserine

01200 Valserhône

mail : naturopathe@pascaleperona.com

Tél : 06 95 65 11 79 

 

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